17.10.2017

 

Vortrag:

BURN-IN STATT BURN-OUT

19.30 Uhr
Gründer- und Anwendungszentrum Espelkamp GAZ II, Fritz-Souchon-Str. 27, 32339 Espelkamp ( "Anfahrtbeschreibung" )

 

Depression, Stress, Burnout – wie können wir uns davor schützen?

Die Themen Stressbewältigung, Burnout, Depression und Schmerz spielen eine immer größere Rolle in der heutigen Gesellschaft. Wer kennt es nicht? Frau – Mann steckt in einer akuten Stresssituation und der Körper reagiert: Der Herzschlag steigt, der Magen zieht sich zusammen, die Muskeln werden hart und die Atmung wird schneller.
Unterstützt durch die neuen Erkenntnisse der Gehirnforschung werden Strategien gesucht und angeboten, die bei entsprechenden Beschwerdebildern vorbeugen und gezielt eingesetzt werden können.
An diesem Abend werden Sie durch dazugehörige Praxis-Ideen Möglichkeiten kennen lernen, wie Sie sich vor Stress und daraus resultierenden Krankheiten schützen können.
Ruth Rosenbohm, Sporttherapeutin und Personaltrainerin, zeigt praktische Übungen zur Selbstwirksamkeitssteigerung, Körperwahrnehmung, Atemschulung und Entspannung.

 

Referentin: Ruth Rosenbohm, Sporttherapeutin/Entspannungspädagogin, Espelkamp

 

Kosten: Von Nichtmitgliedern wird ein Kostenbeitrag von € 10,00 erhoben. Mitgliedsfrauen zahlen € 5,00. Im Preis ist ein Begrüßungsgetränk enthalten.

 

Interessierte Frauen (und Männer), gerne auch Nicht-Unternehmerinnen, sind bei UTE immer herzlich willkommen. Zwecks Planung der Räumlichkeiten wird um Anmeldung gebeten. Anmeldungen zu den Terminen werden bis montags vor der Veranstaltung, 18.00 h, entgegen genommen. Dieses ist über die Internetseite www.ute-web.com möglich oder telefonisch bei Ruth Graf Büroservice (Tel. 05474 3043935) oder Beate Henke, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Espelkamp (Tel. 05772 562-108).

Der Einlass nach 19.30 h ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich.

 

Anmeldung erbeten über: http://www.ute-web.com/termine/anmeldungute/anmeldungute.html.

 

Auf unseren Veranstaltungen werden Fotos gemacht, die ggf. veröffentlicht werden. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, melden Sie sich bitte bei den Organisatorinnen.

 

Die nächste Veranstaltung ist der Jahresabschluss am 10. November 2017 eine Erlebnisreise in die Welt der ALCINA KOSMETIK mit Produktvorführung und Besuch des ALCINA SHOPS. Abfahrt ist um 16.30 Uhr ab Wilhelm-Kern-Platz, Espelkamp.