19.01.2010

 

- ausgebucht !  -

Vortrag:

Was ist Meditation - was bewirkt sie?

19.30 Uhr
Reiki-Praxis, Waldfriedensstraße 25, 32339 Espelkamp-Frotheim

 

Referentin: Ursula Neumann, Waldfriedensstraße 25, 32339 Espelkamp-Frotheim

 

Was ist Meditation und was bewirkt sie?

Meditation, lateinisch meditatio = „Ausrichtung zur Mitte“ von lateinisch medius: „mittlerer“, n. medium: „die Mitte“; auch in der Bedeutung „das Nachdenken über“, ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis.

Meditation ist eine Tiefenentspannung, sie stärkt das Immunsystem und kann somit Krankheiten vermindern und lindern. Wer meditiert wird innerlich ruhiger und gelassener. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Meditation fördert Kreativität und intuitive Intelligenz. Sie vertieft die Selbstwahrnehmung und steigert die Kommunikationskompetenz, indem sie ein fließendes Gewahrsein der eigenen Gedanken und Vorstellungen, sowie die körperlichen und seelischen Empfindungen ermöglicht.

Meditation ist ein hilfreiches Element der Individuation, Entfaltung der eigenen Fähigkeiten, Anlagen und Möglichkeiten. Sie führt auf Dauer unwillkürlich zur Überwindung dualistischen (gegensätzlichen) Denk- und Verhaltensmuster und stärkt auf diese Weise das Selbst- und Urvertrauen.

 

Kosten: Für Nichtmitglieder 8,00 EUR. Im Preis ist ein Begrüßungsgetränk enthalten.

 

Interessierte Frauen (und Männer), gerne auch Nicht-Unternehmerinnen, sind bei UTE immer herzlich willkommen. Zwecks Planung der Räumlichkeiten wird um Anmeldung gebeten. Dieses ist über die Internetseite www.ute-web.com möglich oder telefonisch bei Ruth Graf Büroservice (Tel. 05743-2373) oder Beate Henke, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Espelkamp (Tel. 05772/562108).

 

Anmeldung erbeten über: http://www.ute-web.com/termine/anmeldungute/anmeldungute.html.